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2010年9月9日 木曜日
牛乳わらびもち
調理時間
:10分
エネルギー
:216kcal
たんぱく質
:3.7g
カルシウム
:152mg
食塩相当量
:0.1g
上記は、1人分です。
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(4人分)
メグミルク牛乳
…400ml
片栗粉
…大さじ8
砂糖
…大さじ4
きな粉
…適量
黒みつ
…適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
1)
牛乳、片栗粉、砂糖は鍋に入れ、ヘラでよくかき混ぜながら火にかける。
2)
のり状になり、ひとつにまとまるまでよく練り、さらに2~3分練る。
3)
2)をスプーンで一口大にして冷水に落とし、冷やしかためる。
4)
3)の水気を切って器に盛り、黒みつをかけ、きな粉をふる。
カッテージチーズスパゲティ
カッテージチーズのパテ
エスニック風スープ
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メグミルク牛乳
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