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雪印メグミルクのお料理レシピ
ホーム 本日のレシピ レシピランキング レシピ投稿 2010年9月9日 木曜日


切干大根のチーズのり酢

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調理時間 :20分
エネルギー :51kcal
たんぱく質 :2.9g
カルシウム :74mg
食塩相当量 :0.3g
上記は、1人分です。

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材料
(4人分)
雪印北海道100 さけるチーズ(プレーン) …1本(30g)
切干大根 …15g
きゅうり …1本
のり …1枚
【A】
砂糖 …大さじ1
…大さじ2
だし汁 …大さじ2
…少々
赤とうがらし …少々
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
1) 切干大根はたっぷりの水でもどし、さっと茹で、水気を絞って食べやすい長さに切る。
2) さけるチーズは細かくさき、半分の長さに切る。
3) きゅうりはせん切りして、塩少々(分量外)をふってしんなりさせ、絞っておく。
4) のりは小さくちぎる。
5) 【A】の調味料を合わせ、1)の切干大根を数分漬ける。その後、きゅうりとさいたチーズも一緒に混ぜ合わせる。
6) 食べる直前にのりを加えてひと混ぜする。


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レシピに使用した商品
雪印北海道100 さけるチーズ(プレーン)
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