トップページ > 知る・楽しむ > お料理レシピ

知る・楽しむ

雪印メグミルクのお料理レシピ
ホーム 本日のレシピ レシピランキング レシピ投稿 2010年9月9日 木曜日

おいしいコラム バックナンバーへ
味な生活
─No. 23─
イカタコ大国。

 タコというとおっちょこちょいでユーモラスな感を抱くのは日本人だけ。外国ではデビルフィッシュ(悪魔の魚)の異名を持つ、嫌われものです。ましてやそれを食べるとなると日本、イタリアなどごく少数派のようです。イカも同様で、世界中の漁獲量の大半は日本人の胃袋に納まっています。

 タコもイカも味、栄養は上々。特にタンパク質、ミネラル分に恵まれているうえ、コレステロールを低下させるタウリンを豊富に含んでいます。食わず嫌いはいけません。タコと日本人の付き合いは永く、奈良時代にはすでにその記録があるとか。今もタコ焼きに代表されるように庶民の味として根づいています。

 最も多く出回るのは真ダコで、刺し身、すし種、酢の物と味は極上。卵は海藤花(かいとうげ)といってなかなかの珍味です。タコは茹で具合が肝心ですが、そのコツはよく塩揉みしてぬめりをとり、たっぷりな熱湯を潜らせる感じでさっと茹でること。茹ですぎると固くなってしまいます。この時番茶を一掴み入れると身も締まり、色もきれいに茹で上がります。

 さて一方、イカも食卓には欠かせません。刺し身も良し、焼く、煮る、揚げると多様に料理でき、和洋中何にでもいかせるのが強みです。イカの鮮度は色と目がポイント。身の色が褐色で、目は黒く澄みはっきりしていれば新鮮。今の時期はスルメイカが旬です。新鮮なものを生姜醤油でイカソーメン、ゲソ(足)はバター焼きで酒の肴にと、こたえられません。

 世界的に肩身の狭いタコとイカ。せめて日本ではその良さを味わい尽くそうではありませんか。

Written by S . Ishiwata
ホーム このページの先頭に戻る
   
推奨環境  |  ご利用にあたってのお願い  |  個人情報の取扱について  |  お問い合わせ
Copyright(C)Snow Brand Milk Products Co.,Ltd. All rights reserved.